Llegué a terapia porque llevaba años viviendo con ansiedad. Tenía la sensación de que, si yo no estaba pendiente de todo, mi negocio se iba a venir abajo. Vivía conectado al trabajo, me costaba descansar y sentía culpa cada vez que intentaba parar. Lo que más valoro del proceso con Laura es que no solo aprendí a gestionar la ansiedad, sino a entender por qué funcionaba de esa manera y a construir una relación mucho más sana con mi trabajo y conmigo mismo. Hoy sigo siendo ambicioso, pero ya no a costa de mi bienestar.

Empezamos la terapia en un momento en el que mi pareja y yo apenas podíamos hablar sin acabar discutiendo. Había mucha desconfianza, heridas del pasado y la sensación de que nos estábamos perdiendo como pareja. Laura nos ayudó a que ambos nos sintiéramos escuchados y comprendidos, sin tomar partido. Aprendimos a comunicarnos de una forma completamente distinta y a volver a conectar desde la empatía. Y no solo mejoró nuestra relación, también cambió la manera en que cada uno se relaciona consigo mismo. Excelente!

Contar con Laura para formar a nuestro equipo fue una de las mejores decisiones que hemos tomado. Su forma de explicar conceptos complejos es cercana, práctica y muy fácil de aplicar al día a día. La formación nos ayudó a mejorar la comunicación entre departamentos, gestionar los conflictos de una manera más constructiva y reflexionar sobre el tipo de liderazgo que queríamos ejercer. Fue una experiencia muy enriquecedora y con un impacto positivo en la dinámica del equipo. Siempre agradecidos contigo Laura!